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Corinne ROCCA

 

 

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Osez la Voix en entreprise Corinne Rocca
Une approche innovante et unique pour l'entreprise
 

Inspiré de ChanterC'estDuSport®, "Osez la Voix" s'inscrit dans une volonté de Corinne Rocca à s'engager au développement du Bien-être et à l'amélioration de la qualité de vie en entreprise; sans doute parce qu'elle y a travaillé, qu'elle en connait ses enjeux et les tensions que l'environnement impose à l'organisme et au mental.

Sous forme d'ateliers, Team-Building et coaching individuel, de la sensibilisation à l'approfondissement, cette approche vise à instaurer un nouveau mode de ressource où la respiration, la voix, le corps et la musique se mêlent habillement pour permettre un lâcher-prise profond tout en se divertissant.

"C'est en faisant qu'on apprend".
La particularité de ce programme est qu'il permet de vivre en parallèle plusieurs expériences qui stimule d'autres moyens d'expression. La musique, la voix, le corps la mobilisation de certains muscles moins connu comme le diaphragme, les zygomatiques permettent de dévérouiller les bloquages, c'est pourquoi il est efficace et libérateur.

L'individu est valoriser, sa singularité, ses émotions, ses talents;  il n'est pas jugé, alors il se révèle et se sent mieux, dans son corps et dans sa tête.


La voix comme outil d'épanouissement et de leadership, c'est aussi un moyen de développer de nouveaux codes pour mieux travailler ensemble, communiquer et stimuler intelligence émotionnelle et collective.


                                          La mission : libérer la Voix #GoodVibesOnly

                               Le chant est un véritable révélateur d'énergies positives !

    

Bénéfices :
 
 - Lâcher-prise sur toutes formes de tensions    
 - Renforce leadership & créativité                 
 - Amélore les capacités respiratoire
 - Prévient les risques psychosociaux
 - Maîtrise de la voix
 - Aisance corporelle
 - Confiance en soi
 - Réduit l'absentéisme
 - Développe l'écoute
 - Stimule la sécrétion d'endorphine
 - Accroît la performance
 - Améliore la posture
 - Favorise l'expression authentique et spontanée
 - Révèle les talents
 - Donne plaisir
 - Energies positives


L'OFFRE

Les Ateliers
(au coeur de l'entreprise)  :

  1.  Harmonie (de 6 à 20 personnes) : 1h30
  2.  Premium (de 3 à 6 personnes) : 1h30 
  3.  Coaching individuel : 1h

* Sur 3, 6 ou 9 mois 


Le Team-Building (dans le cadre de séminaires, réunions de travail, congrès, formations) 

  1. BreakBreathSong (de 6 personnes à 60 personnes) : de 1h30 à 3h



La Conf'Expérience (workshop, networking)


*Tarifs sur demande, contact: http://www.chantercestdusport.com/contacter-Corinne-ROCCA.htm 
 

 Ils ont Osé la Voix :

Eurest, Transdev, Orange, Compass, SkillCapital, Rians, GlaxoSmithKline, ENSTA (Ecole Nationale Supérieure des Techniques avancées), Société Générale, Les Pionnières (Réseau d'incubateur au féminin), EPWN (European Professional Women's Network), Air France, Biogaran, Prosodie, M6 , Club Med Gym, Groupe ACCOR, Sidetrade, Editions Législatives…



Team-Building Osez avec la Ste Générale
Team-Building Société Générale           Workshop CMG Sports Club Auteuil
                                                             Workshop "La voix outil de Leadership"



COMMENT ?

  1.  La Base 

Respiration - Relaxation - Détente musculaire

Chanter passe par une maitrise du souffle.

Par la sensibilisation à la respiration abdominale, chaque membre de l'équipe se reconnecte avec soi pour un lâcher-prise sur toutes formes de tensions. ; une prise de conscience qui permet de découvrir à quel point la maîtrise de la RESPIRATION est importante dans le monde de l'entreprise, autant en periode de stress que pour une prise de parole.

  1. La Méthodologie 

Coordination voix/corps/musique - Streching & chorégraphie vocale - Lâcher-prise

Au fil des séquences, les voix se libèrent, les personnalités se révèlent, l'interaction s'installe, le collectif se met en place progressivement. De nouveaux repères s'établissent, un nouveau profil de l'équipe se dessine dans une nouvelle énergie.

 

  • L'objectif 

Chanter ensemble
"Moi avec les autres, les autres avec moi"
Il s'agit de trouver la justesse de l'équilibre individuellement et collectivement pour obtenir un mouvement vocal juste et décomplexé.
Comme la satisfaction d'un orchestre ovationné ou d'une équipe sportive victorieuse , l'aboutissement de cette étape permet de mettre en avant la puissance du collectif autant que chaque personnalité du groupe.

Les valeurs du sport et de la musique ressortent comme les points de repère d'un challenge réussi; les émotions sont fortes, les sensations intenses et l'équipe renforcée d'une énergie nouvelle.

Une Expérience qui permet d'explorer d'autres facettes de la personnalités et révéler de nouveaux potentiels.

 

 - Confiance en soi
 - Réduit l'absentéisme
 - Développe l'écoute
 - Stimule la sécrétion d'endorphine
 - Accroît la performance
 - Améliore la posture
 - Favorise l'expression authentique et spontanée
 - Révèle les talents
 - Donne plaisir
 - Energies positives

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