Le concept « Chanter c’est du Sport®, – Entreprise » orchestré par Corinne ROCCA accompagné d’un autre professionel Emmanuel PATERNE, a décliné sur 3 temps forts le processus, dans le but de favoriser l’espression de soi, fédérer et renforcer l’esprit d’équipe :

1. Respiration – Relaxation – Détente musculaire : La Base
2. Streching vocal – Synchronisation – Coordination – Jeux d’écoute – Echange vocaux : La méthodologie
3. Expression – Interprétation d’une chanson dans l’expression individuelle et collective : L’objectif

 Sur un titre de Ben l’oncle Soul en support musical, chaque groupe a su à sa façon mettre en application ces 3 temps tout en révélant les natures de chaque membres des groupes.

Le résultat : une représentation public du travail devant chacun des groupes, chapeautée par les dirigeants de l’entreprise.

Une experience  »Chanter c’est du Sport® » réussie sur le ton de la bonne humeur

 dans l’esprit du sport !

Remerciements:

 - Anne de Laplace pour son organisation et son partenariat (sans qui rien n’aurait été réalisable) : http://www.evenementiel-adl.com/

- Virginie pour l’accueil sur site (Le Karé, Le  Navire) : http://www.revezdailleurs.fr/

Une façon tonique et orginale d’entretenir forme, beauté et joie de vivre .

http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=7013

Samedi 21 janvier à 16h, une séance Chanter c’est du Sport®  de 60 mn au Café Rouge réservée aux femmes dans le cadre des après-midi girly de ce lieu haut en couleur www.lecaferouge.fr.

Les hommes en sont tous jaloux ! parce qu’ils aimeraient bien secrètement Chanter, Respirer, Vocaliser et s’adonner de façon aussi libre au plaisir du lâcher-prise Vocal dans l’esprit du Sport.

« Je retrouve la puissance naturelle de ma voix, la tonalité de mes mots, entre relaxation zen et respiratoire, je termine épuisée et conserve ma bonne humeur jusqu’à la prochaine séance ». Christelle.D

« Véritable détente, apprendre à chanter fait vivre le corps dans une certaine forme d’harmonie physique et émotionnelle« . Serge.A

« La respiration implique une vraie discipline sportive, mais c’est aussi un travail sur les émotions. Après la séance, je me sens légère et détendue ». Martine.S

En une demie-journée, le groupe formé de 35 managers a exploré les 3 temps forts de cette forme d’expression moins verbale, pour aboutir à un lâcher-prise total laissant place à une grande spontanéité physique et vocale.

• Merci à Emmanuel PATERNE, pour son professionnalisme, sa musicalité, et son talent, intervenant et complice de Corinne ROCCA.
• Merci également à l’ensemble du groupe Société Générale pour sa participation active et sa bonne humeur Société-Générale
• Merci à l’équipe du Châteauform’ « Les Etangs St Aubin » pour son accueil chaleureux Chateauform-St-Aubin
• Et merci d’avance à tous ceux qui prendront le temps de témoigner sur cette experience commune.

« Happy day » for everyone !

Corinne ROCCA parle de « Streching Vocal« , une des 3 étapes de son cours alliant respiration, voix, maîtrise corporelle, expression de soi, dans l’esprit et la performance du Sport.

Entrainer ses cordes vocales à un va et vient entre graves, médiums, aigus permet de faire résonner son corps en entier tout en découvrant des facettes moins connues de son propre instrument de musique naturel, la voix.

A l’heure de la reconnaissance vocale, apprivoiser sa VOIX n’est pas un luxe mais un SPORT indispensable !

Dans la logique de l’association Sport/Music, la VOIX vient prendre sa place de façon évidente pour former un trio incontournablement tonique !

Source de Bien-être et de Bonne humeur, CHANT/SPORT/MUSIC,  sera la tonalité de cette journée entièrement consacrée à cette fusion, découvrez le programme en regardant l’annonce !

Crédit photo : Issa Sissoko – soccographe@gmail.com