Chanter C'est du Sport Logo

Bienvenue !

 

Activités

 

Presse-médias

 

Corinne ROCCA

 

 

Facebook

 

 

CHANTER est bon pour la santé !

Plus de 300 muscles sont en actions, la respiration abdominale est au premier plan, l'ancrage, la coordination, l'expression chantée pour se reconnecter à son corps et se faire plaisir; les hormones du bonheur en ++ !
En effet, LE CHANT est un réel booster d'énergies positives, pour la santé et le moral : 
  • AMELIORATION DE L'HUMEUR 
+ des études montrent que le chant permet la production d'endorphine, d'ocytocine, dopamine ce qui est excellent pour entretenir bon moral et lutter contre la déprime.
  • DIMINUTION DU STRESS

+ la respiration abdominale permet de ralentir le rythme cardiaque, d'oxygéner le sang, relâcher sur les tensions musculaires profondes, décrisper le corps tout entier.

  • RENFORCE LA CONFIANCE EN SOI

+ l'engagement du corps tout entier dans l'ouverture et la projection de la Voix demandé par le chant, permet le dépassement de soi, découvrir des potentiels restés en sommeil qui favorise la confiance. 

  • AMELIORE LA POSTURE

+ l'alignement, l'ancrage, la verticalité sont nécessaire pour un placement de voix idéale, favorisant ainsi la fluidité, l'ouverture et l'aisance vocale. Le corps résonne et vibre en harmonie ce qui procure une sensation de bien-être profond.


Ce training est une veritable bouffée d'oxygène, il permet en plus de crée du lien social et de développer culture musicale, d'apprendre de nombreuses chansons issues du repertoire Français et international.

Aucun pré-requis est nécessaire pour suivre ce cours, seule l'envie de se faire plaisir, donner du sens à son corps et aimer la musique suffit !


                           
                                                              

Tous les bénéfices  :


Pour qui : 




Demander plus d'information ici : "contact"


Copyright © 2014 Corinne Rocca
Powered with Telemachine