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Corinne ROCCA

 

 

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PLAISIR - BIEN-ETRE - LEADERSHIP


OSEZ LA VOIX
Un atelier 
pour apprendre à sortir sa voix sans forcer et
développer son potentiel vocal
en musique

Basé sur les bienfaits que le chant/la musique procurent sur le corps et le mental, cet atelier a pour but d'oeuvrer pour un pbien-être individuel et collectif tout en apprenant le bon fonctionnement de la voix pour affirmer leadership et se faire plaisir en musique.

=> La respiration en fil conducteur, le placement vocal et des chansons en moteur,
– Il est relaxant, libérateur et ressourçant, permet de se dégager de toutes formes de stress
– Il permet d'apprendre à maîtriser sa voix, d'ajuster posture et intention
– Il est booster d'énergies positives et accroît plaisir, créativité et efficacité

Prouvés aujourd’hui par les neurosciences, les bienfaits de la musique et du chant sont

multiples. Ils agissent directement sur l'ensemble du corps et permettent de retrouver

équilibre et harmonie mentale et physique

"Les Puvoirs extraordianires du corps humain" Emission france2 

Corinne Rocca - Michel Cymès - Adriana

       Un lundi sur deux de 19h à 20h30
      à partir du 9septembre 2019

         254, rue du Faubourg St Honoré - Paris 8

                                                                  
Inscritptions par mail : corinnerocca.airvocal@hotmail.fr


Les 3 temps forts pour lâcher-prise : 
– respiration profonde

– coordination souffle/voix/musique & mécanique de la voix
– expression chantée

« L'idée n'est pas la « jolie voix » mais d'envisager son corps comme un instrument de musique avec à la clé une décharge de dopamine, d'endorphines, de sérotonine et d'ocytocine, autant d'hormones associées au bien-être et au plaisir, tandis que le stress et l'adrénaline dégringolent. Une nouvelle posture mentale et physique s'installe, favorisant ainsi le placement vocal idéal renforçant alignement et confiance en soi ». Corinne Rocca - intervenante des ateliers 


           

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