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Corinne ROCCA

 

 

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Concept innovant crée par Corinne ROCCA

La respiration profonde, la voix et la musique en fil conducteur, Chanter c’est du Sport® est un programme d'entraînement aux vertues multiples.
Entre wellness et artistique, il vise à développer le potentiel vocal de tout un chacun, tout en apportant une détente du corps tout entier grâce aux effets bénéfiques de la respiration profonde, la musique et les vibrations postives que procurent le chant simultanément. 

Basé sur un programme musical savamment choisi, il permet de :
  •  se détendre en améliorant sa capacité respiratoire
  •  explorer sa voix pour mieux s'en servir personnellement et professionnellement,
  •  améliorer sa posture
  •  renforcer la confiance en soi
  •  se faire plaisir à travers l'interprétation d'un large éventail de chansons.
Avec comme ancrage les codes du sport & de la musique, chanter devient un moyen de libérer ses émotions, d'entretenir bonne humeur en apprenant !
                           

Seul instrument de musique vivant et 1er outil de communication, la Voix, qu'elle soit chantée ou parlée demande un engagement physique important où plus de 300 muscles sont sollicités.
La Voix est puissante et fragile à la fois, unique grâce aux émotions qu'elle révèle.
En l'explorant comme un artiste/sportif, c'est d'autres facettes de soi qu'on découvre, développant ainsi intelligence émotionnelle, corporelle, collective et sociale !
Chanter est un moyen puissant pour se libérer, lâcher les tensions profondes, se détacher du mental et sécréter les hormones qui font du bien au corps et au coeur : sérotonine et dopamine. 

*Merci à Michel Cymès & Adriana pour l'émission "Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain" 

michel Cymes corinne rocca michel Cymes corinne rocca Adriana Adriana Karembeu corinne roccaAdriana Karembeu corinne rocca


                                     Les bienfaits du Chant sur le corps


Retrouvez :

- Les cours collectifs: Ateliers & training

- Les ateliers & team-Building en entreprise :  Osez la Voix en entreprise

- Le coaching personnalisé : BeMyVoice


 *Adriana & Michel Cymès dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain" France2

 * Erwann Menthéour (FitNext) dans l'émission "Comment ça va Bien"  de Stephane Bern
 
 * Télématin rubrique "Forme" 
 

 

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